RANDONNÉE

 

Nos sentiers de randonnée pédestre sont accessibles gratuitement et sont en terrain plat.

Nous avons deux sentiers de randonnée pédestre en hiver, soit les circuits 5 et 6.

Information

 

Il est recommandé de faire un échauffement avant l'activité, d'aller à son rythme et selon ses capacités et de s'étirer à la fin.  Voici quelques exercices suggérés par notre partenaire cardio plein air : voir la vidéo !


Pour télécharger la carte des sentiers en format PDF, cliquez ici !

 

Notre carte des sentiers est également disponible gratuitement sur «Avenza Map Store», ce qui vous permet d'avoir une carte géoréférencée sur votre tablette ou téléphone intelligent !  Installez simplement l'application Avenza Map et recherchez la carte Base Plein Air Ste-Foy :

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